volha писал(а):Тощак первоначально является проблемой почти у всех, но обычно со временем при постоянном соблюдении режима и диеты он нормализуется. Зависеть может от самочувствия, от того, хорошо ли вы спали, чего поели перед сном.
С тест-полосками последую Вашему совету, пожалуй, мне и правда стоит немного поумерить пыл. Выжду пару недель и попробую сделать так, так Вы советуете. Надеюсь, что за это время немного успокоюсь и нормализую режим сна. А то после болезни совсем в разнос пошла, как СК мерить - так прям сердце замирает, да и сплю мало (( Будим надеяться, что все это непостоянное явление и диетой удастся тощак стабилизировать.
Очень напрягает, что полностью процесс контролировать не удается но, похоже, это одна из неприятных особенностей диабета (( Может имеет смысл дневник питания завести? Время еды, сна и замеров СК фиксировать. А то у меня уже мозг лопается, не понимаю, как при ужине кур.грудка+цветная капуста, вчера тощаковый был 5,9, а сегодня - 4,5
Марьванна писал(а):Да с чем угодно! Прежде всего с тем, что у вас проблемы с инсулинорезистентностью. Кроме того, вы могли подольше засидеться после еды, понервничать, недомогать. Не вижу повода зацикливаться на СК до 8 после еды и до 6,5- 6,8 на тощак.
Да уж, накрутить себя - это наше все! Это мы любим, умеем и практикуем! (( Просто тяжело принять тот факт, что ты теперь серьезно болен, хотя никаких изменений в самочувствии не ощущаешь. Тем более, что СД таблетками не вылечить, а перспектива того, что болезнь будет прогрессировать весьма реальна.
Это не значит, что я собираюсь опускать руки, просто пятиминутка жалости к себе ))
Марьванна,
volha, Спасибо вам огромное за советы и помощь!
Кстати, вот встречала в сети упоминание про Магний и Липоевую кислоту. Есть ли у Вас какая-то информация, действительно ли эти БАДы помогают, как вспомогательные средства при терапии СД или это просто очередной развод?