В качестве предисловия расскажу свою спортивную карьеру. Манифестация моего диабета произошла весной: сессия, подготовка к летнему соревновательному сезону. Я почувствовал всем здесь известные симптомы. Была и неутолимая жажда, и сухость во рту, и трудности на тренировках, и судороги на дистанции, одним словом весь букет. Пожаловался своему спортивному врачу, она сразу поставила диагноз. Через день он подтвердился результатами анализов, через два я уже маялся в эндокринном отделении.
Первое время не мог смириться с мыслью о болезни, был уверен что это полная ерунда, досадный эпизод и через несколько дней все войдет в норму. Оно так и случилось, но с помощью инсулина. Энды в один голос ставили крест на спорте, а я думал про себя "Пой ласточка, пой!". Отпрашивался у зава на экзамены, сдавал их, продолжал ОФП в зале леч. физкультуры, тренер договорился. Улучшение и компенсация наступили быстро, выписался с 36ЕД.
Продолжал тренировки, ездил на сборы и соревнования, в т. ч. на первенства ведомства РФ, призовых мест не занимал, спасибо в десятку входил. Поездки и перелеты в другие города со всеми вытекающими трудностями. Тогда не было ни глюкометров, ни шприц-ручек, ни компьютеров, ни много чего еще.
На инсулине результаты стали хорошо расти я поздоровел (аппетит был зверским), заматерел, выполнил норматив 1 р. На этом все, дальнейшего прогресса не было. Профессиональным такой спорт назвать конечно нельзя, высоких спортивных результатов не достиг, но опыт соревнований и всю эту спортивную кухню хорошо себе представляю. После распределения было очень тяжело без спорта. Это как наркомана оторвать от наркотика. Спортсмены меня поймут!
Теперь с высоты своего жизненного и диабетического опыта позволю себе сделать некоторые выводы в качестве совета.
1. Профессиональный спорт заведомо вредное для здоровья, не только для больного, но и для здорового, занятие. Выдающиеся спортсмены это подтверждают. Этим стоит заниматься, если есть большие достижения и соответствующая материальная и моральная отдача. Если тяжело расстаться с активными занятиями любимым спортом, всегда можно найти место приложения своему спортивному характеру и силам (тренер, судья, журналистика и другие околоспортивные направления).
2. Спорт для здоровья в удовольствие - другое дело. Если душа и тело просят движений, железа, игры - потешь себя. Делать это надо, соблюдая все правила тренировочного процесса в соответствующих условиях, если нет заведомых противопоказаний со стороны состояния здоровья. Под руководством опытного тренера, инструктора.
Каждое неловкое движение, растяжение, ушиб - с неумолимой жестокостью напомнят о себе в недалеком будущем. Диабет и его осложнения для них благодатная почва, уж поверь! Береги свой жизненный ресурс. Если ты спортсмен сумей грамотно построить тактический план соревнования с болезнью, график на длинную дистанцию – жизнь с диабетом.
Что-то мрачно получилось
Но нашего брата - спортсмена трудностями не испугаешь
Терпеть мы умеем