Объявление для гостей

Если вы зарегистрированы в клубе, и при вводе логина и пароля появляется надпись "Вы успешно вошли в систему", а затем вам вновь система предлагает ввести пароль и логин, то попробуйте очистить cookies, подробнее о этой процедуре можно прочесть тут или тут.
Если эта процедура не помогает, то тогда обращайтесь к админам admin@dia-club.ru.

Физнагрузка, гиповолемия, отечность

О спорте и физических нагрузках как способе компенсации диабета и профилактике осложнений...

Модератор: Модераторы форумов Диа-клуба

Физнагрузка, гиповолемия, отечность

Сообщение Каплюк Виктор » 31 окт 2017, 19:21

Уже 35 лет занимаюсь аэробной физкультурой. Последние годы - на системе постоянного мониторинга СК (СК 6-7 ммоль, ГГ-6,7). Сильно потею во время занятий, теряю много жидкости, потом постепенно восполняю.
Проблема - в следующие после физнагрузки сутки идет постепенная задержка (абдоминально и на лице)
жидкости, т.е. развивается отечность в объеме лишних 1-2 литров. Потом двое-трое суток идет
самостоятельная, без диуретиков, нормализация жидкости в организме.
Вопрос: Может ли при СД1 гиповолемия чередоваться задержкой жидкости, например, из-за начавшихся
нарушений в почках? Или это другой механизм. Формально почки (креатинин, мочевина, СКФ и т.п.) в
норме. Следует ли полностью исключить физнагрузки? Есть ли подобный опыт у физкультурников?
Каплюк Виктор

 
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 30 дек 2009, 11:07

Re: Физнагрузка, гиповолемия, отечность

Сообщение plaha » 01 ноя 2017, 09:13

Приветствую. Как человек технического образования- т.е. с точки зрения медицинской подоплеки вопроса- я не подскажу. С точки зрения физкультурника могу посоветовать обратить внимание на факторы: 1. Какое кол-во жидкости потребляется в сутки (регулярно)? норма или нет. кол-во потребляемой воды во время тренировки. 2. Есть ли прием добавок задерживающих/выводящих жидкость (креатин, кофеин)?
plaha

 
Сообщения: 195
Зарегистрирован: 10 янв 2017, 14:05
Откуда: Минск
Возраст: 32

Re: Физнагрузка, гиповолемия, отечность

Сообщение Каплюк Виктор » 02 ноя 2017, 09:54

plaha писал(а):1. Какое кол-во жидкости потребляется в сутки (регулярно)? норма или нет. кол-во потребляемой воды во время тренировки.

В обычный день 1.8л. В день тренировки: во время тренировки (2 часа) теряется с потом 1.5л (сужу по электр.весам), восполняется 0.8л ; далее до конца дня восполняется еще 0.7л. В конце спортивного дня вес обычный. Проблема в следующий день - диурез очень малый а пить хочется - как всегда 1,8л или чуть меньше. Диурез восстанавливается до нормы только на 4й -5й день. Со 3го по 5й день питие ограничиваю максимально возможно - до 1 л в день.
2. Есть ли прием добавок задерживающих/выводящих жидкость (креатин, кофеин)?

Добавок нет, питание стабильно обычное. Единственно белков на следующий (только) день на 150 гр больше.
Каплюк Виктор

 
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 30 дек 2009, 11:07

Re: Физнагрузка, гиповолемия, отечность

Сообщение Legisla » 07 ноя 2017, 14:15

Учитывая возможность "маршевой протеинурии" сдайте на МАУ в день, следующий за физнагрузкой.
Если МАУ выше нормы - начинается почечный синдром, - то допускать гиповолемию при физнагрузке естественно нельзя, тогда возможно надо полностью отказаться от физнагрузок либо давать очень малые.

За это сообщение автора Legisla поблагодарил:
Каплюк Виктор (02 дек 2017, 16:10)
Рейтинг: 1.28%
 
Legisla

 
Сообщения: 53
Зарегистрирован: 18 июн 2006, 15:02
Возраст: 43

Re: Физнагрузка, гиповолемия, отечность

Сообщение Каплюк Виктор » 02 дек 2017, 16:08

Legisla писал(а):сдайте на МАУ в день, следующий за физнагрузкой

Спасибо, Legisla. Сдал, а также еще два раза на 3й и 4й дни но с разницей в 1 неделю . Все до 30 единиц, т.е. пока норма.
Но вот еще одна особенность. На следующий день после ФН потребность в рап.инсулине сокращается на 25-30 %, прол.инсулине - на 2 ед в сутки. А вот 2й и 3й день - наоборот сахар взлетает, приходится рап.инсулина добавлять 2-3 ед за раз, да на 3 раза - всего 9 ед в сутки лишних. Потом все приходит в норму. В связи с этим вопрос : на какие КОНТРинсулярные гормоны провериться в первую очередь, учитывая такую динамику роста потребности в инсулине? Заранее спасибо всем аналитикам.
Каплюк Виктор

 
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 30 дек 2009, 11:07

Re: Физнагрузка, гиповолемия, отечность

Сообщение KRONa » 02 дек 2017, 16:10

Каплюк Виктор писал(а):В связи с этим вопрос : на какие КОНТРинсулярные гормоны провериться в первую очередь, учитывая такую динамику роста потребности в инсулине?


И что даст Вам результат анализа? :думаю
Надо знать не только свою цену, но и себестоимость.
Аватара пользователя
KRONa
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 3275
Зарегистрирован: 08 дек 2006, 20:32
Откуда: Зеленоград
Возраст: 47

Re: Физнагрузка, гиповолемия, отечность

Сообщение Каплюк Виктор » 02 дек 2017, 16:15

KRONa писал(а): что даст Вам результат анализа?

Удовлетворенное любопытство. Уж больно выражены перепады в эти дни. Никогда раньше этого не наблюдал. Видно, что включился какой-то механизм. Интересно!
Каплюк Виктор

 
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 30 дек 2009, 11:07

Re: Физнагрузка, гиповолемия, отечность

Сообщение al555 » 02 дек 2017, 18:08

Каплюк Виктор писал(а):На следующий день после ФН потребность в рап.инсулине сокращается на 25-30 %, прол.инсулине - на 2 ед в сутки. А вот 2й и 3й день - наоборот сахар взлетает, приходится рап.инсулина добавлять 2-3 ед за раз, да на 3 раза - всего 9 ед в сутки лишних.

Это нормально. Рекомендую почитайте, здесь как раз про это подробно написано.
Лучше горькая правда, чем сладкая ложь.
al555

 
Сообщения: 1879
Зарегистрирован: 06 дек 2016, 18:26
Откуда: Новосибирск
Возраст: 52

Re: Физнагрузка, гиповолемия, отечность

Сообщение Негодяй » 08 дек 2017, 23:45

Виктор,
35 лет занятий... сколько вам лет? нагрузку вероятно пытаетесь удержать прежнюю. Может быть нужно пересмотреть вид занятий, особенно нагрузки. Судите сами, после ФН организм не справляется с "чем-то" какой-то функцией, через пару дней приходит в норму (восстановился). Занимаясь ФН в организме все процессы протекают быстро (что позволяет нам снижать потребность в инсулине), но в то же время интенсивная нагрузка ослабляет-истощает запасы прочности (особенно не давая восстановиться, с возрастом нужно больше времени для этого). Интенсивность (занятий) кратковременно снижает энергию в организме- нет сил для правильного поддержания обычных процессов. Так сказать объяснение на пальцах. Считаю нужным отказаться от ФН до определения причины, или до нормального восстановления.
Аватара пользователя
Негодяй

 
Сообщения: 75
Зарегистрирован: 19 апр 2017, 11:33
Откуда: Рыбинск
Возраст: 32

Вернуться в Физкульт-привет!

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2