Насколько мы активны?

О спорте и физических нагрузках как способе компенсации диабета и профилактике осложнений...

Модератор: Модераторы форумов Диа-клуба

Как часто?

Каждый день
31
20%
5 раз в неделю
25
16%
3 раза в неделю
36
24%
2 раза в неделю
23
15%
1 раз в неделю
14
9%
Никогда
23
15%
 
Всего голосов : 152

Сообщение Иван В. » 03 июл 2007, 07:09

Занимаюсь У-ШУ 3 раза в неделю. Уже проголосовал! :D
Да прибутет с вами КТУЛХУ!!!
Аватара пользователя
Иван В.

 
Сообщения: 54
Зарегистрирован: 22 июн 2007, 09:48
Откуда: Челябинск
Возраст: 29

Сообщение Sladkaya » 03 мар 2009, 19:32

я 2 года назад занималась в фитнес клубе, сейчас ничем не занимаюсь в плане спорта
ღТанюшкаღ
Аватара пользователя
Sladkaya

 
Сообщения: 331
Зарегистрирован: 03 янв 2006, 23:45
Откуда: Москва
Возраст: 40

Сообщение Константин » 09 мар 2009, 14:27

1 - 2 раза езжу в спортзал, занимаюсь Тай - Чи. Иногда делаю Ци-Гун и форму дома, или на работе.
Константин

 
Сообщения: 206
Зарегистрирован: 07 сен 2004, 19:09
Откуда: Нижний Новгород
Возраст: 80

Сообщение Сосенская Мария » 09 мар 2009, 16:19

Сын 11 лет, СД1 с 7,5 лет:
3 года 4 раза в неделю занимается универасальным каратэ-до (тренировка около 2,5 часов) и 1 раз в неделю - бассейн (45 минут воды).
Аватара пользователя
Сосенская Мария
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 66405
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 14:58
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 51

Сообщение Tanechka » 13 апр 2009, 18:50

работаю в фитнесс клубе

тренеровки 5-6 дней в неделю с 16 до 22.00
зато на віходніе полній релакс...даже сплю до 13.00
Исцеление - это дело времени, но иногда это также дело возможности.
Гиппократ
Аватара пользователя
Tanechka

 
Сообщения: 45
Зарегистрирован: 04 апр 2009, 15:01
Откуда: Украина Харьков
Возраст: 34

Сообщение ЮлияВ » 13 апр 2009, 19:15

Хожу на работу 40 минут туда и 40 минут обратно в быстром темпе.
Аватара пользователя
ЮлияВ

 
Сообщения: 44
Зарегистрирован: 23 ноя 2008, 19:46
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 56

Сообщение Lokot » 13 апр 2009, 20:11

Сын 9 лет, СД с 3 лет. Занимается 1раз в неделю настольным теннисом и 2 раза бадминтоном. Еще велосипед вечером.
Ирина
Аватара пользователя
Lokot

 
Сообщения: 1731
Зарегистрирован: 31 мар 2004, 14:46
Откуда: Москва, Россия
Возраст: 58

Сообщение Alita » 21 апр 2009, 18:53

где-то в день хожу 1или 2 в день по делам езжу может на плаванье запишусь скоро
"Не стреляй в голубей и не хвастай другим,
Что без промаха бьёшь по мишеням живым..."
Аватара пользователя
Alita

 
Сообщения: 204
Зарегистрирован: 16 апр 2009, 13:18
Откуда: Москва
Возраст: 37

Сообщение диМА 300 » 24 апр 2009, 02:00

3 раза в неделю по 2-3 часа.Убиаю себя в зале так чтобы домой приползти :D а потом секс 1-2раза каждый день ,а да каждый день отжимания ,пресс,гантели и т.д ну и всё наверное :cool:
Аватара пользователя
диМА 300

 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 24 апр 2009, 01:48
Откуда: Беларусь.г.Витебск
Возраст: 41

Сообщение Еще мама » 29 май 2009, 10:47

Имею в виду бассейн 2 раза в неделю. Ежедневный променад быстрым шагом от дома до метро (полчаса) и обратно, а также ежедневное влетание пешком на 8 этаж - учитывается?
Тогда каждый день.

Причем из-за этого 8-ого этажа я каждый раз ругаюсь. Во-первых, он ест под такую нагрузку МАЛО, поэтому шикилет. А заставить его есть больше я не могу, он не хочет увеличивать дозы и портить хорошо подобранную компенсацию. Во-вторых - пролапс митрального клапана с аритмией. Правда, у меня это тоже есть, и я живу с этим давно(узнала-то только в 40 лет) - но я-то пешком на 8 этаж не бегаю!
Юмор - это то, что бывает, когда ты дойдешь до пропасти, заглянешь туда, увидишь, что ничего интересного там нет - и потихоньку идешь обратно.
Еще мама

 
Сообщения: 517
Зарегистрирован: 09 сен 2008, 17:01
Откуда: Москва

Сообщение Сосенская Мария » 29 май 2009, 16:15

Еще мама
Мы целый год после манифестации диабета на 16 этаж пешком ходили (так как лифт не работал), ничего на это не подъедали, и вообще за физнагрузку не считали. И несколько раз в день туда-сюда получалось (школа, прогулки, просто выходы из дома)...
"Некоторые вещи непонятны нам не потому, что наши понятия слабы, а потому, что сии вещи не входят в круг наших понятий." Козьма Прутков
Аватара пользователя
Сосенская Мария
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 66405
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 14:58
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 51

Сообщение Sysoy » 03 июн 2009, 12:44

Это просто опрос? :)

4-5 раз в неделю танцы, каждый день с работы и на работу пешком (минут 15). Как то так.
Зимой горные лыжи гдето раз в 2 недели, счас вот на лето велики охота :)
Аватара пользователя
Sysoy

 
Сообщения: 198
Зарегистрирован: 08 май 2009, 12:51
Откуда: Екатеринбург
Возраст: 42

Сообщение Рустам » 06 июн 2009, 00:36

3-4 раза в неделю. Всякую ходьбу и беготню по этажам не считаю. По сравнению с качалкой нагрузки несоизмеримые.
Рустам

 
Сообщения: 82
Зарегистрирован: 26 янв 2006, 18:40
Откуда: Петербург

Re: Насколько мы активны?

Сообщение Людмила Перец » 27 янв 2012, 23:40

а я мечтаю как начну чем то заниматься
Аватара пользователя
Людмила Перец
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 27 янв 2012, 19:36
Откуда: Днепропетровск
Возраст: 49

Re: Насколько мы активны?

Сообщение вера ледэ » 28 янв 2012, 09:55

Нашему диабету через месяц будет год , 4 месяца назад вернулись в спорт. Плавание . На сегодняшний день 4 раза в неделю пол часа сухая разминка и 1час 15мин - 1час 30 мин вода.
Мы знаем, кто мы есть, но не знаем, кем можем стать.
Аватара пользователя
вера ледэ

 
Сообщения: 2205
Зарегистрирован: 18 мар 2011, 07:57
Откуда: Казахстан Кокшетау
Возраст: 49
Пред.След.

Вернуться в Физкульт-привет!

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2