Миаил_1СД » 06 окт 2017, 08:57
L-карнитин и я принимал, до и после манифестанции сахарного диабета. и до и после действовал одинаково, однако после уже смотрел на сахар с глюкометром. выпивал непосредственно перед тренирвой 500 мг. через минут двадцать как буд-то появлялось второе дыхание, чуть больше потел, обычная вроде тренировка проходила гораздо легче и непринужденней. однако далее происходило невозможное. невозможным я называю локальное жиросжигание подкожного жира над тренируемыми мышцами и уменьшение объема самих мышц в течение 2-3 дней после тренировки. а с глюкометром я кажется понял причину этого, после карнитина сахар в крови поднимался до 14 и не опускался ниже 12 без иньекций инсулина, и вновь поднимался до, а может выше почечного порога после отработки инсулина. думаю организм переключался на жиросжигание до такой степени что мыщцы переставали есть глюкозу. больше я карнитин принимать никогда не буду.