Каким спортом предпочтительней заниматься при СД 1 типа?

[Connie]

Константин
Как правильно цитировать там же можно потренироваться

[Connie]

Например йога Айенгара. Ежедневно по 40 минут выполняя упражнения не высоким темпом

у Вас есть личный опыт?

[Jar]

Имеется. Но маленький.
Йога не по мне. Мне нужен более активный вид физ. культуры.

[Голубев]

Танцы и индивидуальные игровые виды спорта - настольный теннис, бадминтон.... Спросите, что делать, если нет способностей? Не знаю, но заниматься такими видами, как легкая атлетика и т.п. очень опасно.

[вера ледэ]

Здравствуйте ! Дочери семь лет, до манифестации 1 марта 2011 г. год занималась плаванием, были хорошие результаты. Сейчас каникулы, в бассейн ходим только после отработки пищевого НР. С сентября хотим вернуться в спорт, как совместить пищевой и тренировку пока не придумала, рисковать здоровьем ребёнка не могу, поэтому прошу совета у знающих форумчан , чтобы не учиться на своих ошибках. Тренировки вечером, тогда или ребёнок голодный с обеда до утра, или только на пищевом . Вообще, когда вижу цель, то хоть ползком, но дойду, а хочется не ползком, а применив советы с наименьшими потерями пройти и этот этап.

[Alesya]

вера ледэ
как-то у нас одновременно возник вопрос. У меня ролики вечером и тоже не знаю что делать

[Катрин]

Вообще, когда вижу цель, то хоть ползком, но дойду

А зачем такие крайности. У меня ребенок ходит в бассейн и на актрапиде и на Нр.Ходим после пика.Вначале давала заведомо больше Хе перед плаваньем, перекармивала, выходили с бассейна с ск 8-9, постепенно подобрала количество углеводов.Но лучше 8-9, чем 2-3.А дальше посмотрите, как бассейн влияет на фон и последующий прием пищи.

[вера ледэ]

У меня ребенок ходит в бассейн и на актрапиде и на Нр.Ходим после пика.

У нас в этом году подсменка, и сразу после школы еда, и тренировка через час в 19 ,00. ( Тренера менять не хотим ), канюля на ноге, пик через 2 часа. Утром художка, а на следующий день английский.

Вначале давала заведомо больше Хе перед плаваньем,

Вот и я думала К1 уменьшить.

А зачем такие крайности

до манифестации 1 марта 2011 г.

Когда будет нашему СД года два, тогда и сама буду удивляться, как много я не знала.

а хочется не ползком, а применив советы с наименьшими потерями пройти и этот этап.

[Катрин]

Когда будет нашему СД года два, тогда и сама буду удивляться, как много я не знала.

Мы кстати пошли в бассейн то же через пол года после манифестации, так что справитесь. Где-то есть тема, где я те же вопросы задавала, и перед первым бассейном очень тряслась. Оказалось все гораздо легче

[Сосенская Мария]

Вот эта тема: viewtopic.php?f=53&t=10723&p=235564#p235564

[вера ледэ]

Где-то есть тема, где я те же вопросы задавала,

А я сейчас только прочла Я думаю попробовать половину дозы ввести сразу, а половину растянуть на час ? или пол часа ?, а дальше по сахарам, если прейдётся подкармливать, то К1 пересчитаю, И на ночь фон наверное прийдётся опустить часа на три - четыре ?

[Берегиня]

Я новичек, но хочется отписаться именно в этой темке. Уже 2 года почти у супруга СД1, ему 30 лет. через 2 месяца после диагноза СД1 он купил себе велосипед и все лето активно катается на работу, просто велопрогулки. участвует в велопробегах и городских соревнованиях. Может, конечно, у всех по разному, но наш доктор говорит, что это даже полезно. нагрузки умеренные, без фанатизма. стиль езды-кросс кантри. Катаемся вместе всегда и везде. Именно велоспорт вывел его из депресси после этого диагноза (у меня язык не поворачивается СД называть болезнью) и помогает не унывать и по сей день!

[Тёплый Ветер]

Самый лучший спорт при СД 1 типа горные лыжи/сноуборд. Я заболела СД в 18 лет, а лыжами занималась с 7 лет (с 10 лет спортшкола). С 18 лет особых проблем при катании на лыжах с СД не было. Правда я лыжами уже занималась не профессионально. Каталась в своё удовольствие. Поскольку кататься меня уже научили, много сил физических на катание не тратила, режим еды не изменяла, разве что сахар чаще мерить надо, и, ессно своевременно реагировать.

[striker]

неожиданное заявление

[Irena03]

Самый лучший спорт при СД 1 типа горные лыжи

А я поддержу! Во-первых - это спорт ленивых. На гору подъёмник везёт, по пути можно в десяток кафешек заехать подкрепиться, да и потеешь там если только от адреналина - я горнопляжничество, конечно, имею в виду, а не спорт высоких достижений. Беда только - сезонность...
А во-вторых, в силу технических особенностей, очень доступен, например, людям с физическими недостатками - вспомните С.Фёдорова. И у меня во времена советской молодости, когда об индивидуальной формовке ботинка ещё никто и не слыхивал, был очень мощно катавшийся начальник с аналогичным дефектом. При наличии высокого жесткого ботинка нагрузка на стопу не идёт в принципе! А какую мы старушку встретили в Австрии! Крепко согнутая в пояснице и давно, похоже, не разгибавшаяся - очень ловко в этой практически идеальной стойке укатила по крутяку, который меня, например, заставил слегка задуматься и сбросить скорость.