БЖУ фастфуда из Макдональдса

Характеристики продуктов питания, гликемический индекс продуктов, рецепты блюд, диеты

Модераторы: Connie, Модераторы форумов Диа-клуба

БЖУ фастфуда из Макдональдса

Сообщение Terciya » 23 июн 2004, 12:38

Калорийность того, чем нас кормят в МакДоналдс

Таблицу взяла в одном из ресторанов МакДональдс. На мой взгляд, в ней очень много неточностей. Например, совершенно непонятно, почему в детской порции картофеля белка больше, чем в стандартной. И почему в соусах, в состав которых входят овощи, фрукты и сахар, углеводов - НОЛЬ. Делаем выводы...
Однако, я считаю, что все- же в большинстве продуктов качественный состав указан правильно, и расчитать дозы можно, если нужно срочно поесть в этом заведении. Ну а для любителй - это вообще подарок :D


 "Сандвичи, картофель, соусы"
Гамбургер Б 10,8 Ж 8,4 У 27,2 Ккал 229,8
Чизбургер Б 12,8 Ж 11,2 У 27,2 Ккал 264,6
Биг Мак Б 21,7 Ж 22,3 У 35,1 Ккал 431,4
Филе-о-Фиш Б 13,8 Ж 15,1 У 36 Ккал 336
Макчикен Б1 7,7 Ж 18,6 У 33,7 Ккал 373
Роял Чизбургер Б 25,5 Ж 24,3 У 25,1 Ккал 428
Двойной Роял Чизбург Б 41,9 Ж 40,8 У 25,5 Ккал 639
Роял де Люкс Б 23,8 Ж 28,3 У 26 Ккал 459,5
Макнаггетс 6 шт. Б 20,3 Ж 14,9 У 9,9 Ккал 256
Карри соус Б 0 Ж 0,2 У 0 Ккал 31
Кисло-сладкий соус Б 0,1 Ж 0,2 У 0 Ккал 33,6
Барбекю соус Б 0,1 Ж 0,2 У 0 Ккал 32,2
Горчичный соус Б 0,2 Ж 2,3 У 0 Ккал 43,6
Кетчуп Б 0,2 Ж 0 У 3,7 Ккал
Детская порция картофеля-фри Б 3,7 Ж 13,2 У 35,3 ККад 274
Стандартная порция картофеля-фри Б 2,5 Ж 18,6 У 49,8 Ккал 387



 "Салаты"
Овощной салат Б 2,8 Ж 0,2 У 7,2 ккал 106,7
Шеф салат Б 5,6 Ж 1,2 У 3,8 Ккал 116,6
Салатная заправка "Итальянская" (50 мл) Б 0,2 Ж 7,6 У 1,8 Ккал 214
Салатная заправка "1000 островов" (50 мл) Б 0,7 Ж 9,6 У 3,3 Ккал 104



 "Десерты"
Мороженое с шоколадным наполнителем Б 6,7 Ж 6,7 У 36,3 ккал 225,7
Мороженое с карамельным наполнителем Б 6,4 Ж 5,1 У38,9 ккад 223,4
Мороженое с клубничным наполнителем Б 5,8 Ж 4,1 У 4,1 Ккал 189,9
Яблочный пирожок Б 1,7 Ж 9,5 У 17,6 Ккал 162,8 Вишневый пирожок Б 1,7 Ж 6,6 У 17,6 Ккал 136,5
Молочные коктейли (стандартная порция)
Шоколадный Б 8,6 Ж 9 У 56,6 Ккал 331 Ванильный Б 8,2 Ж 8,6 У 54,7 Ккал 318,5 Клубничный Б 8,2 Ж 8,6 У 55,1 ккал 320,4



 "Напитки (стандартная порция)"
Coca-Cola Б 0 Ж 0 У 41 Ккал 158
Coca-Cola Light Б 0 Ж 0 У 0 Ккал 0,7
Sprite Б 0 Ж 0 У 38 Ккал 158
Fanta Б 0 Ж 0 У 41 Ккал 169
Апельсиновый сок Б 2,6 Ж 0,2 У 37,3 Ккал 173,6
Чай Б 0 Ж 0 У 0 ККал 0
Кофе Б 0 Ж 0 У 0 Ккал 0
Капучино Б 0 Ж 0 У 0 Ккал 39
Горячий шоколад Б 2,0 Ж 2,0 У 22,4 Ккад 123
Молоко (200 мл) Б 5,6 Ж 7,0 У 9,4 Ккал 122

За это сообщение автора Terciya поблагодарили: 2
Мари74 (23 фев 2018, 21:19) • МамаТимофея (30 янв 2016, 21:49)
Рейтинг: 2.15%
 
Аватара пользователя
Terciya

 
Сообщения: 425
Зарегистрирован: 01 июн 2004, 13:13
Откуда: Москва, САО
Возраст: 45

Сообщение Руслана » 23 июн 2004, 13:00

Таня!
Ты - молодец! Характеристики эти очень нужны!!!!! :D Я не люблю американскую еду.. Но на мою беду, около моей работы стоит Макдональдс, и весь коллектив в последнее время любит туда ходить :плачу , наливая в стаканчики из под "Колы" пиво.. Так что пока привычки моих коллег не изменятся, я буду пользоваться этими характеристиками. Не могу же я от коллектива отделяться! :wink:
Аватара пользователя
Руслана

 
Сообщения: 4030
Зарегистрирован: 01 апр 2004, 10:01
Откуда: Санкт-Петербург, Россия
Возраст: 45

Сообщение Terciya » 23 июн 2004, 13:14

Я просто начала их искать, так как планирую в Питер, и придется есть на улице, так уж лучше съесть один чизбургер, зная точно чего на него уколоть, чем какую - нибудь еду в другом кафе, и укалывая на глаз:)
Я рада, что кому - то еще это пригодится 8)
Жизнь невозможно повернуть назад...
Аватара пользователя
Terciya

 
Сообщения: 425
Зарегистрирован: 01 июн 2004, 13:13
Откуда: Москва, САО
Возраст: 45

Сообщение Руслана » 23 июн 2004, 13:26

Таня!
Почти во всех кафе Питера, в меню указаны граммы того, чего ты берешь.. Поэтому, если ты ведешь продробный дневник, можно выбрать себе меню, и найти в дневнике дозы, которые ты вводила на эту еду. ПРосто нужно выбирать в кафе простые блюда, без заморочек, тогда можно и без программы, пользуясь своими записями, посчитать дозу. Я свой дневник всегда ношу с собой.. И, если нет под рукой программы, ищу требуемый продукт в нем и мило подкалываюсь. :D
Аватара пользователя
Руслана

 
Сообщения: 4030
Зарегистрирован: 01 апр 2004, 10:01
Откуда: Санкт-Петербург, Россия
Возраст: 45

Сообщение oks » 23 июн 2004, 13:41

А кто-нибудь ел чизбургер и роял чизбургер? Чем они отличаются? Судя по одинаковому количеству углеводов и удвоенному количеству белков и жиров, в рояль кладут ДВЕ котлеты. А в двойной роял чизбургер - ЧЕТЫРЕ. Это что, правда так? Как же они там помещаются?
Аватара пользователя
oks

 
Сообщения: 1588
Зарегистрирован: 07 апр 2004, 12:00
Откуда: Нижний Новгород, Россия

Сообщение Juris » 23 июн 2004, 13:47

Таня! А эти характеристики даны в пересчете на 100 г или это содержание в конкретном гамбургере, порции и т.д. ?
https://juri.dia-club.ru/ - не берите особо в голову. Это всего лишь измышления дилетанта и не более того.
Juris

 
Сообщения: 14113
Зарегистрирован: 31 мар 2004, 17:49
Откуда: Рига, Латвия
Возраст: 73

Сообщение Juris » 23 июн 2004, 13:57

Кстати, пример того как пользоваться программой в кафе, приведен в описании. И это не вымысел, а реальный случай.
https://juri.dia-club.ru/ - не берите особо в голову. Это всего лишь измышления дилетанта и не более того.
Juris

 
Сообщения: 14113
Зарегистрирован: 31 мар 2004, 17:49
Откуда: Рига, Латвия
Возраст: 73

Сообщение Terciya » 23 июн 2004, 13:57

oks, вот это для тебя
Роял ЧизбургерTM
Большой рубленый бифштекс из натуральной 100% говядины с двумя кусочками сыра "Чеддер" на булочке, посыпанной кунжутным семенем, заправленной горчицей, кетчупом, луком и двумя кусочками маринованного огурца.
Двойной Роял ЧизбургерTM
Два больших рубленых бифштекса из натуральной 100% говядины с двумя кусочками сыра "Чеддер" на булочке, посыпанной кунжутным семенем, заправленной горчицей, кетчупом, луком и двумя кусочками маринованного огурца.

Юрий, это данный на целиковый продукт, а не на 100 гр.
То есть пересчитывать ничего не нужно, только считаешь штуками:)
Последний раз редактировалось Terciya 23 июн 2004, 19:37, всего редактировалось 2 раз(а).
Жизнь невозможно повернуть назад...
Аватара пользователя
Terciya

 
Сообщения: 425
Зарегистрирован: 01 июн 2004, 13:13
Откуда: Москва, САО
Возраст: 45

Сообщение Juris » 23 июн 2004, 14:51

Таня! А вес этих гамбургеров указан ? Я это к тому, что можно пересчитать характеристики на 100 г и потом точно просчитать по программе с учетом К1 и К2. Т.е. компенсировать гамбургер, чизбургер и т.д. целиком по штукам и порциям, с учетом всего их содержимого. Так будет точно. И считать прямо в дозе. И сделать табличку, типа :
гамбургер: МД - х; БД - y; Общая КД - z
и т.д.
Пришел в "McDonalds" набрал, что душа пожелает, уточнил общую дозу, укололся и съел.
https://juri.dia-club.ru/ - не берите особо в голову. Это всего лишь измышления дилетанта и не более того.
Juris

 
Сообщения: 14113
Зарегистрирован: 31 мар 2004, 17:49
Откуда: Рига, Латвия
Возраст: 73

Сообщение Terciya » 23 июн 2004, 15:42

а вот вес не указан:(
сама уже поняла, что это сложно считать по программе
Жизнь невозможно повернуть назад...
Аватара пользователя
Terciya

 
Сообщения: 425
Зарегистрирован: 01 июн 2004, 13:13
Откуда: Москва, САО
Возраст: 45

Сообщение Kelena » 23 июн 2004, 16:07

Интересное замечание... Про вес...
У нас продается коктейль Чудо-шейк. Все характеристики указаны в 100 граммах, а на коробочке с умным видом написано - 275 мл. И как считать? Эти 275 мл - то содержимое в невзбитом состоянии или объем коробочки? :?
Ну понятно - прийти домой, вылить этот шейк на весы и взвесить... А потом уже взбить.
Но производители-то куда смотрят? Т.е. им абсолютно наплевать на потрелителей - положено на упаковке циферки напечатать - получайте! Или они даже в кошмарном сне представить себе не могут, что эти циферки кто-то читает? :shock:
Аватара пользователя
Kelena

 
Сообщения: 466
Зарегистрирован: 01 апр 2004, 10:59
Откуда: Москва, Россия

Сообщение Terciya » 23 июн 2004, 16:30

Лен, это еще что!!!
Я тут покупала некоторые продукты, там там указан состав один, а в результате ккал - просто "прикольное" кол -во..
потому как если посчитать по составу. то получается около 250, а на упаковке написано 100..:)
Это для тех кто худеет, А считать не умеет!!! :хохот
Жизнь невозможно повернуть назад...
Аватара пользователя
Terciya

 
Сообщения: 425
Зарегистрирован: 01 июн 2004, 13:13
Откуда: Москва, САО
Возраст: 45

Сообщение RuSya » 23 июн 2004, 17:03

Они видимо думают, что их гамбургеры все одного веса и дают все характеристики на одну штуку. Вот гляньте:
http://www.mcdonalds.ru/index.html?he_id=371

Там где характеристики напитков, они уточняют, что это б/ж/у стандартной порции. А "стандарт" напитка у них около 250 граммов.

ИМХО. Для любителей «МакдоналдсTM» нужно по программе расчитать КД по своим К1, К2 на каждый пункт меню поштучно. Потом только смотри в чек, сколько купил чего и плюсуй дозу.
По напиткам можно уточнить отдельно.
На сайте пишут, что " Подробную информацию об ингредиентном составе блюд меню "МакдоналдсTM" вы можете найти в "Уголке потребителя". 8)
RuSya

 
Сообщения: 763
Зарегистрирован: 05 апр 2004, 09:39
Откуда: Kyiv, Ukraine
Возраст: 43

Сообщение Natasha_K » 23 июн 2004, 18:23

А мы когда за Хэппи-милами ходим,то я и колю из расчета , что ентот мил примерно тянет на 5 ХЕ и колю соответственно. Туда входят чизбургер и детская картошка, воду беру лайт. Обычно СК хорошие после этого, особенно если удается выдержать небольшой интервал между чизбургером и картошкой.


Наташа
Natasha_K

 
Сообщения: 305
Зарегистрирован: 06 апр 2004, 14:00
Откуда: Москва, Россия
Возраст: 53

Сообщение Oksana » 25 июн 2004, 09:31

А как все-таки расчитать ХЕ на эту пищу :?:
Никак не пойму :не знаю
Я тут праздник для живота устроила... съела филе-о-фишь и картошки маленькой, сделала 5ед. инсулина. Потом еще съела роял де люкс и подколола 3ед. в итоге - через 4часа СК-29 :shock: :shock: :shock:
Я думала все! Гикнусь :cry:
Oksana

 
Сообщения: 90
Зарегистрирован: 11 май 2004, 15:26
Откуда: Москва
Возраст: 43
След.

Вернуться в Питание при сахарном диабете

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 17