Тут надо смотреть какой компот. Одна курагиня
весит примерно 8г, это 4,4 гу, одна черносливина и того меньше. Если на 500 мл сварить с двумя-тремя штуками, то можно и и не считать ее, тем более, если с сахаром. А если варить настоящий, густой компот, то не учитывать все же не получится
. Есть еще вариант - обвести дите вокруг пальца и взбить в блендере, тогда он хочешь, не хочешь, а взвесь выпьет
Кстати, это конечно совсем не компот, но я иногда даю Костику гринфилд малиновый с фит парадом, очень вкусно, как компот
. Сахарные напитки у нас дают очень высокие пики, поэтому ищу другие варианты.
Меня зовут Аня.