Skotos писал(а):А как на счет «Одна Бабка Сказала», мне их диетологи больше нравятся.
Это дело выбора каждого.
Модераторы: Connie, Модераторы форумов Диа-клуба
Skotos писал(а):А как на счет «Одна Бабка Сказала», мне их диетологи больше нравятся.
Пашка писал(а):очень авторитетное диетологическое издание. Я думаю, что второе после "ЗОЖ"
sergnik писал(а):Это не о квалификации диетологов, а о принципе баланса типов продуктов
Пашка писал(а):тут уже столько написано, переписано
sergnik писал(а):Если знаете, где это описано, дайте ссылочку.
Пашка писал(а):Совместимость продуктов питания?
sergnik писал(а): А какой процент должен приходмться на крупы? 99% или 1% ?
Пашка писал(а):ответ прост до непозволительного - Quantum satis. Сколько нужно. Ну вот нет универсального рациона для всех. Столько параметров о которых нужно знать и помнить, что копья ломать тут не стоит.
sergnik писал(а):Хорошо тому, у кого интуиция правильно подсказывает: "Сколько нужно".
Пашка писал(а):Хорошо тому, у кого есть электронные кухонные весы, программы компьютерные и умение ими пользоваться. Ещё не помешает знать БЖУ продуктов. Это для расчётов.
sergnik писал(а):Но как эти знания мне помогут определить, какой процент в недельном и дневном меню нужно овощей, молочки, круп, фруктов и т. д.
Пашка писал(а):Всё просто!
Пашка писал(а):Любите овощи? - пожалуйста, пусть их будет в Вашем рационе значительное количество.
KRONa писал(а):с заключениями и рекомендациями - к диетологу, пусть он составит индивидуальное меню.
Вернуться в Питание при сахарном диабете
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 10