Компенсация гороха и овсянки

[Елена К]

Господа хорошие, подскажите кто какую паузу делает перед употреблением овсянки утром и как колете МД на горох?
У меня на овсянке ТАКИЕ пик, что ужас берет. Никак не могу приспособиться. И горох вылазит по разному. Прошу отписаться. хоть буду знать от чего отталкиваться.

[Дмитрий Михайлович]

У меня на овсянке ТАКИЕ пик, что ужас берет.

Добрый день Елена! Думая что под словом Овсянка вы имеете в виду "Геркулес". Наблюдал ту же картину ещё в начале своего заболевания. Сейчас его просто не ем, хотя если бы пришлось, исходя из логики компенсации подобных продуктов на нормальных сахарах дал бы оттяжку 12-15 минут. То есть заколол Новорапид (ультрокороткий) и через 12-15 минут стал есть. Но всё конечно надо проверять. У каждого индивидуально. При уколе Новорапида в живот, через 1 час 15 минут сделал бы замер сахара крови.

[Елена К]

Я сегодня уколола , сделала зарядку (небольшую), приняла душ потом села есть. ПРимерно 15 минут наверное и было.Пик был 16 через 3 часа 4.7.
А полчаса боюсь делать((

[Luxxus]

Елена К, прибавляйте по минуте к паузе каждый день, если боитесь резко.
Через неделю где-то овсянка должна капитулировать!
Главное, чтоб она Вам не надоела раньше!

[ Пост написан с помощью Android ]

[Сосенская Мария]

Елена К, замедлить быструю еду можно, если перед ней съесть что-то медленное: яйцо, кисломолочку, яблоко.
У нас, при медленном месте инфузии инсулина, пауза перед кашей утром может достигать 40-45 минут при исходной нормогликемии (от 4 до 6 ммоль).

[Елена К]

Luxxus, издеваетесь?

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:
Сосенская Мария, спасибо. Но это многовато будет. Я обычно съедаю 37 граммов сухих овсяных хлопьев и в них режу банан. Наедаюсь. Попробую полчаса паузу сделать.
А суп гороховый едите? Как проходит?

[Juris]

Пимерно 15 минут наверное и было.Пик был 16 через 3 часа 4.7

Елена!
А что Вас так сильно смущает и пугает ? Высокий постпрандиальнывй пик при конечном возврате СК к норме ? Да, высокий ? Это плохо ? Ну будем говорить - не очень хорошо. Но будем помнить, что СК вернулся к исходному хорошему уровню. При этом не будем забывать две вещи :
1.Мы все-таки диабетики и не должны всеми последними силами быть "святее папы римского", т.е. абсолютно полностью быть похожими на наших здоровых ( недиабетических) братьев и сестер. Да, это можно, но это требует совсем уж полной отдачи сил до полного изнеможения. Жизнь ради диабета, жизнь для диабета. А надо ли это и будет ли это оптимально ?
2.Такие короткие всплески СК даже не сильно повлияют на Ваш ГГ, поскольку за это время даже не успеет сформироваться устойчивая связ гемоглобина с глюкозой, в простонародье именуема гликированным ( гликозилированным) гемоглобином

Я, конечно, не призываю Вас не бороться с ПП, но все это надо делать без излишнего ( ИМХО) фанатизма, к которому призывает уважаемый Luxxus

[Сосенская Мария]

А суп гороховый едите? Как проходит?

Отлично проходит, на копченостях.

Но это многовато будет

Натуральный йогурт 100-200 гр никак не получится съесть?

[Елена К]

Juris, спасибо. Я понимаю, но цифирь 16 меня напрягает)))

Сосенская Мария, да получиться то получится, но тогда уже и овсянка не нужна. Наемся. Сегодня я решила поесть нездоровой еды, задвинула эту несчастную овсянку подальше и налопалась белого хлеба с конфетой. Никаких ужасных цифр)))

[Misxor]

ПРимерно 15 минут наверное и было.Пик был 16 через 3 часа 4.7.
А полчаса боюсь делать((

вот и я также боролась с пиками после овсянки с утра, ела 50 гр. (бысторастворимая Сила злаков) + 40гр. банана - после укола Новорапида в живот выжидала 15 минут и ела пикииииии...эээээх от 13 до 16 пока не стала делать паузу в 30 минут пик +2-3 ммоль от стартового ,
это к Вашему

А полчаса боюсь делать((

не бойтесь, глюкометр Вам в помощь
Juris,

А что Вас так сильно смущает и пугает ? Высокий постпрандиальнывй пик при конечном возврате СК к норме ? Да, высокий ? Это плохо ? Ну будем говорить - не очень хорошо. Но будем помнить, что СК вернулся к исходному хорошему уровню.

если бы я прочитала это раньше мне было бы полегше, прошу прощения что пишу в чужой темке, но вот у меня с обедом так Пик +7-8 ммоль от старта, потом конечно всё приходи в норму, но ПИКИ в обед - это моё всё, полгода борьбы (полосок и нервов) и НИКАК я даже приставала к многим здешним Форумчанам в личках столько советов...хорошие, но мне не помогло ... вот так и живу

[Juris]

но вот у меня с обедом так Пик +7-8 ммоль от старта, потом конечно всё приходи в норму, но ПИКИ в обед - это моё всё, полгода борьбы (полосок и нервов) и НИКАК

Ну так Вы ж с овсянкой с утра справились же Значит и с обедом можете справиться. Тут ведь только вопрос соотношения цены полосок с нервами и динамики СК "как у здорового" Конечно ПП=7-8 от старте - многовато, но, ИМХО, и не смертельно, если учесть, что СК

потом конечно приходит в норму

И это - главное !

Но с другой стороны, как все-таки несправедливо устроен диамир Мне тут на днях устроили выволочку за ПП=9.4 после выпивания мерзкого сладкого пойла ( 60 г сахара на стакан воды). А подъем-то был всего 9.4-5.8=3.6 ммоль/л.

viewtopic.php?f=62&t=19022&start=15

[Skotos]

ПРимерно 15 минут наверное и было.Пик был 16 через 3 часа 4.7.

Через какой интервал времени было 16?

[ Пост написан с помощью Android ]

[Misxor]

Тут ведь только вопрос соотношения цены полосок с нервами и динамики СК "как у здорового" Конечно ПП=7-8 от старте - многовато

ну ведь не в цене полосок дело, а в том, что я думаю что я тупая и не могу справиться с тем с чем другие справляются, как какой то комплекс неполноценности, ну ведь у многих получилось - а я шо? не люди шоле?
ведь непонятно почему САМ ПИК приходится на 2-3 час работы пищевого инсулина на обед ( в зависимости от того какие я делаю паузы и на какую на еду), да мне даже кабачки через 2 часа "смаляют" СК на тот же +7-8 ммоль и блинчики из тыквы с курицей тоже, а не обедать не могу - отощаю
(всё нажаловалась, извините что в чужой темке - наболело )

Добавлено спустя 27 минут 19 секунд:

Мне тут на днях устроили выволочку за ПП=9.4 после выпивания мерзкого сладкого пойла ( 60 г сахара на стакан воды). А подъем-то был всего 9.4-5.8=3.6 ммоль/л.

прочитала - на теперешнем этапе моей компенсации, я рассматриваю данный пост как кокетство - с Вами заигрывают

[MrZet]

моветон это иметь 16 ммоль в истинном пике*. боитесь делать большую паузу - делайте перекус на ультре. imho


* - у здоровых такого не бывает НИКОГДА. предел 11.1 ммоль

[Итон]

Здравствуйте. Всем форумчанам доброго здравия. Прошу прощения.Я новичок. СД-2. По утрам регулярно ем овсянку. Теперь почитав данную тему делаю вывод что она вредна?