Здравствуйте!Диабету 3 месяца. Инсулины протофан продленнный 9 утром,6 вечером. И актрапид короткий 4 на завтрак и 4 на обед. Дело в том,что я всегда питалась не много,в основном овощи и фрукты,каши и супы. И сейчас я ничего не изменила,питаюсь также(но только с исулином). И в день у меня уходит 10 хе. За 1 хе беру 11 грамм углеводов. Но я прочитала,что человеку требуется 15-18 хе в сутки. Но , если мне и 10 хватает это плохо? Пример питания:
завтрак- творог, 3 бутерброда с сыром, яблоко
полдник-печенье
обед- каша(гречневая,перловая), вареные куриные грудки, 1 кусок черного хлеба, салат(огурцы,помидоры/капуста/грибы)/
перекус- яблоко или печенье
ужин-овощной салат,/кабачки/баклажаны/капуста
Получается,что у меня по 55 грамм углеводов на завтрак и обед, а ужин безуглеводный.
Достаточно ли этого? 110 грамм углеводов в сутки?
Спасибо.