Соблюдение поста при СД

[Voldi]

Вроде я не особо пощюсь ... постюсь (?), в общем не придерживаюсь поста, да и вообще, я - атеист (!), но стараюсь больше себя ограничить и меньше есть и скоромного, и постного, но как и писал выше, пост, вернее соблюдение канонов поста, способствует чувствительности к инсулину. Дневник:
15.04.2016
05:31 СК 4,2
10:12 СК 3,5
16:13 СК 6,3
18:54 СК 5,1
21:56 СК 6,8
23:13 СК 5,6
Интегральная суточная доза - 31,1 ЕД
Съедено 12ХЕ
К1=0,49

16.04.2016
02:16 СК 7,9
07:38 СК 2,5
10:04 СК 3,1
13:30 СК 2,9
17:12 СК 2,3
19:23 СК 2,2
20:07 СК 4.4
Интегральная суточная доза - 37,1 ЕД
Съедено 15ХЕ
К1=0,48
И что самое интересное - на таком низком СК, на фоне домашней работы (на улице), вполне нормальное самочувствие, обычно жена хорошо видит мои гипы, но здесь ни ее ни мое чутье не говорили о ней - только показания глюкометра.., так были ли они - гипы

[ludmila]

Знаешь, Володя, лично мне бы такая ситуация не понравилась. Может, со стажем, падает чувствительность к предпосылкам гипы? Как-то напрягает...

[Дмитрий Михайлович]

обычно жена хорошо видит мои гипы

Моя жена то же, видит хорошо мои

[KRONa]

В этот пост поставил рекорд - общая суточная доза инсулина 27 - 28 ЕД (обычно 36 - 50) углеводная нагрузка 8 - 9 ХЕ, худею, самочувствие улучшилось СК 3 - 5, бывает и меньше если выскакивает 8-9 опускаю голодом на фоне базала

[KRONa]

8-9 опускаю голодом на фоне базала

Это идеологическая диверсия!

[Luxxus]

Voldi писал(а):
8-9 опускаю голодом на фоне базала

Это идеологическая диверсия!

Да не, нормально! Если человек в управляемом передозе и знает, что и где "подкрутить" вовремя, то это имеет место быть.
Главное, чтоб передоз не был до 1,5-2 ммоль с отключками сознания, как это бывает у других на передозе, когда гонятся за вожделенными пятерками.

[Voldi]

Это идеологическая диверсия!

Пожалуй, можно и так сказать... Вся беда в том, что все хотят получить результат без напряга, а напрягаться (ограничивать себя) надо и это (ограничение в еде) один из самых эффективных способов компенсации, особенно он хорош при превышении ИМТ

[KRONa]

Пожалуй, можно и так сказать... Вся беда в том, что все хотят получить результат без напряга, а напрягаться (ограничивать себя) надо и это (ограничение в еде) один из самых эффективных способов компенсации, особенно он хорош при превышении ИМТ

А почему это надо делать лишь и именно в пост, а не делать это стилем жизни, равно подходящим и для верующего и для атеиста ? Вера-то тут при чем ? Неужели и для ЗОЖ непременно нужно благословение церкви и толстопузых попов как примеров исполнения заповедей божьих ?

[Voldi]

А почему это надо делать лишь и именно в пост,...

Беда в том, что и в пост об этом (ограничении в еде) мало кто заботится, куда уж там о стиле жизни. А где тут про попов, заповеди, церковь? Просто есть такая традиция - пост и она прекрасно соответствует ЗОЖ в части питания, проверено - улучшает компенсацию, а верить или нет дело личное, интимное. Или п.5.2.6 шьёшь, начальник?

[DM]

Voldi, почему когда вылезает 8-9, нужно голодать на фоне базала, а не сделать ДПС? Голод ведь не полезен для здоровья, если говорить о здоровье.

[KRONa]

DM, ну тут же речь не о голоде, который вреден для здоровья - просто, скажем так, перерывы в приёмах пищи, иногда и на какое-то время.

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:
А потом, речь не идёт о том, надо или не надо - человек рассказывает свою историю; он видит в этом определённый резон. Другой вполне может обойтись ДПС-кой, кто-то - усиленной физнагрузкой и т.п.

[DM]

А, теперь понятно.
Я-то со всей своей прямолинейностью воспринял слова Voldi как руководство по снижению высокого уровня СК

[Juris]

почему когда вылезает 8-9, нужно голодать на фоне базала, а не сделать ДПС?

Тут нет крамолы и отхода от "базовых ценностей" Просто по отношению к фону грамотных диабетиков можно условно разделить на две группы :
- исповедующих принцип минимально необходимой достаточности
- исповедующих принцип максимально разумной избыточности
К примеру, я отношусь к первым, стремясь подобрать фон таким, чтобы он поддерживал постоянство уровня концентрации глюкозы в крови на фоне голода. Такой принцип больше подходит к людям, которые могут питаться нерегулярно, пропуская приемы пищи. Володя относится ко вторым и для него пропуск пищи (голодание) ведет к некоторому понижению СК, вследствие избыточности фона. Но поскольку эта избыточность разумная, а сам "пациент" грамотный, то почему бы и нет ? Такой режим больше подходит к людям со стабильным распорядком дня и питанием, а некоторая избыточность фона, как они считают, является дополнительным стабилизирующим фактором. Главное, чтобы эта избыточность была разумной
ИМХО

[DM]

Я. к примеру, тоже отношусь к первой группе и стараюсь придерживаться режима. Но знаю, что если пропущу прием пищи (бывает, что уж говорить), то с фоном все будет ОК. А вот второгрупники при этом самом пропуске (голоде) будут иметь снижение фона, а это может быть опасно.
Тогда зачем вообще нужен этот принцип?
Вполне можно обойтись только первым, он универсален и не имеет минусов

[Voldi]

Ограничение калоража неизбежно ведет к увеличению чувствительности к инсулину, а следовательно и к снижению потребности в фоновом инсулине, и к уменьшению К1, ни больше, ни меньше. Минимально необходимый достаточный фон, при таких условиях, неизбежно трансформируется в максимально разумно избыточный, вплоть до запредельно избыточного. Мой фон, классифицируйте его как хотите, до - 0.3, после - 0.2 (ЕД/кГ в сутки), т.е. уменьшился на 33%. К1 до - 1.0 - 0.7, после - 0.5 - 0.4.