Модераторы: Connie, Модераторы форумов Диа-клуба
Travichka писал(а):Нашла в инете, как обмануть и снизить ГИ риса. Готовить его в пароварке на решетке. я на решетку клала фольгу и в ней делала дырочки а сверху рис.
Irena03 писал(а):Этот способ насыщает рис жиром, что не всегда полезно.
LadyAnna писал(а):Просто надо знать правила для данного продукта.
malvina666777 писал(а):А что именно вам в компенсации риса не нравится?
Juris писал(а):Я, к примеру, тоже люблю суши, но это ведь не просто рис и характеристики всяких сушей ( я правильно написал ? ) отличаются от характеристик просто вареного риса. Следовательно и дозы на горку риса будут отличаться от доз на суши, наделанных из этой горки.
KRONa писал(а):Просто надо их узнать.
Вернуться в Питание при сахарном диабете
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 12