Объявление для гостей

Если вы зарегистрированы в клубе, и при вводе логина и пароля появляется надпись "Вы успешно вошли в систему", а затем вам вновь система предлагает ввести пароль и логин, то попробуйте очистить cookies, подробнее о этой процедуре можно прочесть тут или тут.
Если эта процедура не помогает, то тогда обращайтесь к админам admin@dia-club.ru.

Прошу помочь с компенсацией

Новичок вы или нет - не важно, мы постараемся вам помочь

Модератор: Модераторы форумов Диа-клуба

Re: Прошу помочь с компенсацией

Сообщение yojik » 06 авг 2017, 09:10

al55 писал(а):Что дальше не вижу, но смотрите сами, я вам раньше писал, что обычно к1 к концу дня уменьшается и вы же видете, что на 1 ужин у вас исходный ск=8, а после отработки ск=7, т.е. чуток великоват, а вы на второй ужин не снизили к1, а взяли как и на 1 ужин...

Вроде не плохо второй ужин прошёл.

17:25 СК=8
17:25 1ужин 5ХЕ (гречка отвар.128г=1,97ХЕ, мясо со сметаной 102г=0,36ХЕ, баклажаны 25г=0,29ХЕ, хлеб 29г=0,86ХЕ, майонез 0,02ХЕ, рулет с маком 38г=1,11ХЕ, крекер 8г=0,4) К=1,4
17:38 7 ед HР в живот
18:50 СК=13,6
19:50 СК=7,1
21:00 СК=7
21:40 СК=7
21:40 2ужин 2,83ХЕ (омлет 0,36ХЕ, хлеб 0,92ХЕ, сосиска, баклажаны 0,71ХЕ, крекер 0,84) К=1,4
21:47 4 ед HР в живот
22:00 12 ед Ле в ногу
22:57 СК=9,9
23:50 СК=8,1

6.08.17
01:30 СК=8,1
02:45 СК=7,6
03:55 СК=7,5
09:00 16 ед Ле в ногу
09:20 СК=7,1
09:20 8 ед HР в живот
09:30 завтрак 3,63ХЕ (овсянка сухой вес 36г=1,65ХЕ, варенье 0,23ХЕ, хлеб 35г=1,04ХЕ, сыр плавлен. 0,14ХЕ, молоко 0,09ХЕ, крекер 0,25ХЕ, шоколад горький 0,23ХЕ) К=2,2
10:30 СК=11,6
11:20 СК=11,3
13:20 СК=9,4 (нервничала, может поэтому высоковат)
13:20 7 ед HР в живот (6,5 на еду + 0,5 ДПС)
13:20 обед 5 ХЕ (картофель в мундире обжаренный 165г=2,3ХЕ, сосиски 117г, хлеб 31г=0,92ХЕ, майонез 0,02ХЕ, печенье 1,56ХЕ, шоколад горький 0,23ХЕ) К=1,3
14:40 СК=14,1
15:20 СК=8,7
17:20 СК=6,5
17:20 1ужин 4,43ХЕ (гречка отвар.140г=2,16ХЕ, курица 213г=0,23ХЕ, салат с морск.капустой 60г=0,3ХЕ, хлеб 25г=0,74ХЕ, майонез 0,03ХЕ, крекер 0,97) К=1,35
17:30 6 ед HР в живот
18:45 СК=9,4
19:30 СК=6,3 сахар 0,33ХЕ
20:40 СК=6,9
21:35 СК=7,5
22:20 12 ед Ле в ногу
23:10 СК=7,3
23:13 2ужин 3,33ХЕ (картофель в мундире обжаренный 68г=0,95ХЕ, курица 87г=0,09ХЕ, яйцо 0,04ХЕ, салат с морск.капустой 54г=0,27ХЕ, хлеб 33г=0,98ХЕ, крекер 1ХЕ) К=1,5
23:20 5 ед HР в живот

7.08.17
00:30 СК=9
01:25 СК=7,5
02:20 СК=9
03:00 СК=9,1
Последний раз редактировалось yojik 07 авг 2017, 03:04, всего редактировалось 9 раз(а).
Если ты споткнулся и упал, это еще не значит, что идешь не туда.

За это сообщение автора yojik поблагодарил:
дарья (05 сен 2017, 23:35)
Рейтинг: 1.3%
 
Аватара пользователя
yojik

 
Сообщения: 1285
Зарегистрирован: 09 июл 2017, 15:05
Откуда: Москва
Возраст: 35

Re: Прошу помочь с компенсацией

Сообщение al555 » 06 авг 2017, 11:24

yojik писал(а):21:40 СК=7
21:40 2ужин 2,83ХЕ (омлет 0,36ХЕ, хлеб 0,92ХЕ, сосиска, баклажаны 0,71ХЕ, крекер 0,84) К=1,4
21:47 4 ед HР в живот
22:00 12 ед Ле в ногу
22:57 СК=9,9
23:50 СК=8,1
6.08.17
01:30 СК=8,1

Ну и замечательно :) На второй ужин расчетный к1=1.5
yojik писал(а):6.08.17
01:30 СК=8,1
02:45 СК=7,6
03:55 СК=7,5
09:00 16 ед Ле в ногу
09:20 СК=7,1

И после отработки болюса СК чуть снизился и до самого утра в одном уровне...замечательно.
Значит 22:00 12 ед Ле в ногу так пока и оставляем.
п.с.
И если на таких сахарах(7-8) вы себя чувствуете лучше, то и не стремитесь пока идет подбор коэффициентов к сахарам уровня 5-6.
Последний раз редактировалось al555 06 авг 2017, 18:09, всего редактировалось 2 раз(а).
Лучше горькая правда, чем сладкая ложь.
al555

 
Сообщения: 1801
Зарегистрирован: 06 дек 2016, 18:26
Откуда: Новосибирск
Возраст: 52

Re: Прошу помочь с компенсацией

Сообщение yojik » 06 авг 2017, 11:45

al55 писал(а):И после отработки болюса СК чуть снизился и до самого утра в одном уровне...замечательно.
Значит 22:00 12 ед Ле в ногу так пока и оставляем.

Ок. Утренний ЛЕ тоже снизила с 18 до 16.

Добавлено спустя 2 часа 5 минут 19 секунд:
yojik писал(а):09:20 СК=7,1
09:20 8 ед HР в живот
09:30 завтрак 3,63ХЕ (овсянка сухой вес 36г=1,65ХЕ, варенье 0,23ХЕ, хлеб 35г=1,04ХЕ, сыр плавлен. 0,14ХЕ, молоко 0,09ХЕ, крекер 0,25ХЕ, шоколад горький 0,23ХЕ) К=2,2
10:30 СК=11,6
11:20 СК=11,3
13:20 СК=9,4 (нервничала, может поэтому высоковат)

Может завтра с такой же паузой (есть через 10 мин после укола) К1=2,3 сделать?
Если ты споткнулся и упал, это еще не значит, что идешь не туда.
Аватара пользователя
yojik

 
Сообщения: 1285
Зарегистрирован: 09 июл 2017, 15:05
Откуда: Москва
Возраст: 35

Re: Прошу помочь с компенсацией

Сообщение al555 » 06 авг 2017, 16:38

yojik писал(а):09:20 СК=7,1
09:20 8 ед HР в живот
09:30 завтрак 3,63ХЕ (овсянка сухой вес 36г=1,65ХЕ, варенье 0,23ХЕ, хлеб 35г=1,04ХЕ, сыр плавлен. 0,14ХЕ, молоко 0,09ХЕ, крекер 0,25ХЕ, шоколад горький 0,23ХЕ) К=2,2
10:30 СК=11,6
11:20 СК=11,3
13:20 СК=9,4 (нервничала, может поэтому высоковат)

Паузу 10 минут можно оставить для такой еды на завтрак, а вот к1 поднять до расчетного к1=2.5
К1 на завтрак немного подрос из-за снижения Ле вечернего, да и утренний тоже снизили.
п.с.
Через некоторое время организм успокоится и начнет привыкать к более низким сахарам, по сравнению с теми, что у вас были раньше и к1 начнут постепенно снижаться, вслед за снижением базала.
Лучше горькая правда, чем сладкая ложь.
al555

 
Сообщения: 1801
Зарегистрирован: 06 дек 2016, 18:26
Откуда: Новосибирск
Возраст: 52

Re: Прошу помочь с компенсацией

Сообщение yojik » 06 авг 2017, 16:44

al55 писал(а):Паузу 10 минут можно оставить для такой еды на завтрак, а вот к1 поднять до расчетного к1=2.5
К1 на завтрак немного подрос из-за снижения Ле вечернего, да и утренний тоже снизили.

Ух ты, К1=2,5. Попробую.
Если ты споткнулся и упал, это еще не значит, что идешь не туда.
Аватара пользователя
yojik

 
Сообщения: 1285
Зарегистрирован: 09 июл 2017, 15:05
Откуда: Москва
Возраст: 35

Re: Прошу помочь с компенсацией

Сообщение al555 » 06 авг 2017, 16:50

yojik писал(а):Ух ты, К1=2,5. Попробую.

Может и 2.5 мало оказаться, но торопиться не будем :)
Лучше горькая правда, чем сладкая ложь.
al555

 
Сообщения: 1801
Зарегистрирован: 06 дек 2016, 18:26
Откуда: Новосибирск
Возраст: 52

Re: Прошу помочь с компенсацией

Сообщение yojik » 07 авг 2017, 09:44

6.08.17
17:20 СК=6,5
17:20 1ужин 4,43ХЕ (гречка отвар.140г=2,16ХЕ, курица 213г=0,23ХЕ, салат с морск.капустой 60г=0,3ХЕ, хлеб 25г=0,74ХЕ, майонез 0,03ХЕ, крекер 0,97) К=1,35
17:30 6 ед HР в живот
18:45 СК=9,4
19:30 СК=6,3 сахар 0,33ХЕ
20:40 СК=6,9
21:35 СК=7,5
22:20 12 ед Ле в ногу
23:10 СК=7,3
23:13 2ужин 3,33ХЕ (картофель в мундире обжаренный 68г=0,95ХЕ, курица 87г=0,09ХЕ, яйцо 0,04ХЕ, салат с морск.капустой 54г=0,27ХЕ, хлеб 33г=0,98ХЕ, крекер 1ХЕ) К=1,5
23:20 5 ед HР в живот

7.08.17
00:30 СК=9
01:25 СК=7,5
02:20 СК=9
03:00 СК=9,1
09:00 16 ед Ле в ногу
09:15 СК=8,8
09:17 10 ед HР в живот
09:27 завтрак 4ХЕ (овсянка сухой вес 35г=1,6ХЕ, колбаса 27г, хлеб 15г=0,45ХЕ, творожок 72г=1,7ХЕ, крекер 5г=0,25ХЕ) К=2,5
10:27 СК=13,1
11:20 СК=12,1
13:20 СК=8,5 :)
13:21 6 ед HР в живот
13:26 обед 4,8ХЕ (картофель в мундире обжаренный 175г=2,44ХЕ, курица 164г=0,17ХЕ, хлеб 24г=0,62ХЕ, салат с морск.капустой 54г=0,27ХЕ, крекер 1,07ХЕ, шоколад горький 0,23ХЕ) К=1,25
14:35 СК=10,3
15:20 СК=6,8
16:15 СК=8,6
17:05 СК=7,7
17:05 1ужин 1,5ХЕ - примерно, пришлось в кафе перекусить (люля+кусочек лепёшки+3г сахара)
17:10 2 ед HР в живот
18:20 СК=10,8
19:10 СК=11,9
20:10 СК=11,7
21:10 СК=9,7
21:20 2ужин 3,1ХЕ (омлет 0,33ХЕ, курица 0,17ХЕ, хлеб 1,03ХЕ, салат с морск.капустой 0,23ХЕ, сыр плавл.+майонез 0,09ХЕ, крекер 1,13ХЕ, шоколад горький 0,17ХЕ) К=1,45
21:30 5 ед HР в живот (4,5 на еду + 0,5 ДПС)
22:10 12 ед Ле в ногу
22:45 СК=10,9
23:30 СК=8,2

8.08.17
00:30 СК=11,4
01:30 СК=12,5
01:30 ДПС=1 ед НР в живот
03:00 СК=12,5
09:00 16 ед Ле в ногу
09:15 СК=8,8

Добавлено спустя 35 минут 7 секунд:
yojik писал(а):13:20 СК=9,4
13:20 7 ед HР в живот (6,5 на еду + 0,5 ДПС)
13:20 обед 5 ХЕ (картофель в мундире обжаренный 165г=2,3ХЕ, сосиски 117г, хлеб 31г=0,92ХЕ, майонез 0,02ХЕ, печенье 1,56ХЕ, шоколад горький 0,23ХЕ) К=1,3
14:40 СК=14,1
15:20 СК=8,7
17:20 СК=6,5

В обед нужна какая-нибудь пауза?

yojik писал(а):17:20 СК=6,5
17:20 1ужин 4,43ХЕ (гречка отвар.140г=2,16ХЕ, курица 213г=0,23ХЕ, салат с морск.капустой 60г=0,3ХЕ, хлеб 25г=0,74ХЕ, майонез 0,03ХЕ, крекер 0,97) К=1,35
17:30 6 ед HР в живот
18:45 СК=9,4
19:30 СК=6,3 сахар 0,33ХЕ
20:40 СК=6,9
21:35 СК=7,5

На ужин паузу увеличить или уменьшить? Через два часа СК как исходный. Или К1 уменьшить?

yojik писал(а):23:10 СК=7,3
23:13 2ужин 3,33ХЕ (картофель в мундире обжаренный 68г=0,95ХЕ, курица 87г=0,09ХЕ, яйцо 0,04ХЕ, салат с морск.капустой 54г=0,27ХЕ, хлеб 33г=0,98ХЕ, крекер 1ХЕ) К=1,5
23:20 5 ед HР в живот

7.08.17
00:30 СК=9
01:25 СК=7,5
02:20 СК=9
03:00 СК=9,1

Здесь, наверно, К1 уменьшить? Через два часа СК как исходный. Скачок в 2:20 не понятный :не знаю
Вечером с 21 до 22 физ.нагрузка была. Может как-то повлияло...
Последний раз редактировалось yojik 08 авг 2017, 09:26, всего редактировалось 11 раз(а).
Если ты споткнулся и упал, это еще не значит, что идешь не туда.
Аватара пользователя
yojik

 
Сообщения: 1285
Зарегистрирован: 09 июл 2017, 15:05
Откуда: Москва
Возраст: 35

Re: Прошу помочь с компенсацией

Сообщение al555 » 07 авг 2017, 11:55

yojik писал(а):13:20 СК=9,4 (нервничала, может поэтому высоковат)
13:20 7 ед HР в живот (6,5 на еду + 0,5 ДПС)
13:20 обед 5 ХЕ (картофель в мундире обжаренный 165г=2,3ХЕ, сосиски 117г, хлеб 31г=0,92ХЕ, майонез 0,02ХЕ, печенье 1,56ХЕ, шоколад горький 0,23ХЕ) К=1,3
14:40 СК=14,1
15:20 СК=8,7
17:20 СК=6,5

Расчетный к1=1.25
Пик высоковат, поэтому с такой же едой, в это время, укол можно сделать минут за 5 до еды, хотя опасность получить провал на пике сейчас намного хуже.
yojik писал(а):17:20 СК=6,5
17:20 1ужин 4,43ХЕ (гречка отвар.140г=2,16ХЕ, курица 213г=0,23ХЕ, салат с морск.капустой 60г=0,3ХЕ, хлеб 25г=0,74ХЕ, майонез 0,03ХЕ, крекер 0,97) К=1,35
17:30 6 ед HР в живот
18:45 СК=9,4
19:30 СК=6,3 сахар 0,33ХЕ
20:40 СК=6,9
21:35 СК=7,5

Расчетный к1=1.32 А пауза нормальная, т.к. пик в норме.
yojik писал(а):23:10 СК=7,3
23:13 2ужин 3,33ХЕ (картофель в мундире обжаренный 68г=0,95ХЕ, курица 87г=0,09ХЕ, яйцо 0,04ХЕ, салат с морск.капустой 54г=0,27ХЕ, хлеб 33г=0,98ХЕ, крекер 1ХЕ) К=1,5
23:20 5 ед HР в живот
7.08.17
00:30 СК=9
01:25 СК=7,5
02:20 СК=9
03:00 СК=9,1

Плоский пик и потом небольшой отскок. Пост паузу в это время можно увеличить с 7 до 10 мин. К1 давайте уменьшим до 1.45, т.к. точно подсчитать не получается из-за провала и отскока, а 1.4 было вчера мало.
yojik писал(а):Вечером с 21 до 22 физ.нагрузка была. Может как-то повлияло...

Вполне могли провалиться на втором ужине из-за этого, но для подстраховки все-же уменьшим чуть к1 и увеличим пост паузу.
п.с.
коэффициенты пока плавают из-за не стабильных доз ЛЕ, плюс организм начинает привыкать к более нормальным сахарам.
Последний раз редактировалось al555 07 авг 2017, 12:30, всего редактировалось 1 раз.
Лучше горькая правда, чем сладкая ложь.

За это сообщение автора al555 поблагодарил:
yojik (07 авг 2017, 12:31)
Рейтинг: 1.3%
 
al555

 
Сообщения: 1801
Зарегистрирован: 06 дек 2016, 18:26
Откуда: Новосибирск
Возраст: 52

Re: Прошу помочь с компенсацией

Сообщение yojik » 07 авг 2017, 12:28

al55 писал(а):Расчетный к1=1.25
Пик высоковат, поэтому с такой же едой, в это время, укол можно сделать минут за 5 до еды, хотя опасность получить провал на пике сейчас намного хуже.

Попробуем.
al55 писал(а):Плоский пик и потом небольшой отскок. Пост паузу в это время можно увеличить с 7 до 10 мин. К1 давайте уменьшим до 1.45, т.к. точно подсчитать не получается из-за провала и отскока, а 1.4 было вчера мало.

Поняла.
Спасибо, Александр!

Обед: Пауза 5 мин. К1=1,25
1Ужин: Постпауза 10 мин. К1=1,32
2Ужин: Постпауза 10 мин. К1=1,45
Если ты споткнулся и упал, это еще не значит, что идешь не туда.
Аватара пользователя
yojik

 
Сообщения: 1285
Зарегистрирован: 09 июл 2017, 15:05
Откуда: Москва
Возраст: 35

Re: Прошу помочь с компенсацией

Сообщение al555 » 07 авг 2017, 12:36

yojik писал(а):Обед: Пауза 5 мин. К1=1,25
1Ужин: Постпауза 10 мин. К1=1,32
2Ужин: Постпауза 10 мин. К1=1,45

Ок.
Лучше горькая правда, чем сладкая ложь.
al555

 
Сообщения: 1801
Зарегистрирован: 06 дек 2016, 18:26
Откуда: Новосибирск
Возраст: 52

Re: Прошу помочь с компенсацией

Сообщение yojik » 07 авг 2017, 13:54

yojik писал(а):09:15 СК=8,8
09:17 10 ед HР в живот
09:27 завтрак 4ХЕ (овсянка сухой вес 35г=1,6ХЕ, колбаса 27г, хлеб 15г=0,45ХЕ, творожок 72г=1,7ХЕ, крекер 5г=0,25ХЕ) К=2,5
10:27 СК=13,1
11:20 СК=12,1
13:20 СК=8,5 :)

Это мне уже нравится. Только ПИК высокий.
Если ты споткнулся и упал, это еще не значит, что идешь не туда.
Аватара пользователя
yojik

 
Сообщения: 1285
Зарегистрирован: 09 июл 2017, 15:05
Откуда: Москва
Возраст: 35

Re: Прошу помочь с компенсацией

Сообщение al555 » 07 авг 2017, 16:21

yojik писал(а):Это мне уже нравится. Только ПИК высокий.

Да, :хорошо Пик можно убрать увеличив немного паузу.
Но нам сейчас важнее разобраться с уровнем базала ночью и днем.
Лучше горькая правда, чем сладкая ложь.
al555

 
Сообщения: 1801
Зарегистрирован: 06 дек 2016, 18:26
Откуда: Новосибирск
Возраст: 52

Re: Прошу помочь с компенсацией

Сообщение yojik » 07 авг 2017, 22:18

yojik писал(а):13:20 СК=8,5 :)
13:21 6 ед HР в живот
13:26 обед 4,8ХЕ (картофель в мундире обжаренный 175г=2,44ХЕ, курица 164г=0,17ХЕ, хлеб 24г=0,62ХЕ, салат с морск.капустой 54г=0,27ХЕ, крекер 1,07ХЕ, шоколад горький 0,23ХЕ) К=1,25
14:35 СК=10,3
15:20 СК=6,8
16:15 СК=8,6
17:05 СК=7,7

Что-то странное :думаю
Убрать паузу?
Может это избыток дневного Ле?

al55 писал(а):Да, :хорошо Пик можно убрать увеличив немного паузу.
Но нам сейчас важнее разобраться с уровнем базала ночью и днем.

Увеличить паузу на завтрак? Если да, то насколько?

до 5.08.17 - 18 ед Ле дневного
с 6.08.17 - 16 ед Ле дневного

9.08.17 проверить Ле дневной? обед пропустить?

Добавлено спустя 3 часа 18 минут 57 секунд:
yojik писал(а):21:10 СК=9,7
21:20 2ужин 3,1ХЕ (омлет 0,33ХЕ, курица 0,17ХЕ, хлеб 1,03ХЕ, салат с морск.капустой 0,23ХЕ, сыр плавл.+майонез 0,09ХЕ, крекер 1,13ХЕ, шоколад горький 0,17ХЕ) К=1,45
21:30 5 ед HР в живот (4,5 на еду + 0,5 ДПС)
22:10 12 ед Ле в ногу
22:45 СК=10,9
23:30 СК=8,2

8.08.17
00:30 СК=11,4
01:30 СК=12,5
01:30 ДПС=1 ед НР в живот

:-X
Если ты споткнулся и упал, это еще не значит, что идешь не туда.
Аватара пользователя
yojik

 
Сообщения: 1285
Зарегистрирован: 09 июл 2017, 15:05
Откуда: Москва
Возраст: 35

Re: Прошу помочь с компенсацией

Сообщение al555 » 08 авг 2017, 07:23

yojik писал(а):09:15 СК=8,8
09:17 10 ед HР в живот
09:27 завтрак 4ХЕ (овсянка сухой вес 35г=1,6ХЕ, колбаса 27г, хлеб 15г=0,45ХЕ, творожок 72г=1,7ХЕ, крекер 5г=0,25ХЕ) К=2,5
10:27 СК=13,1
11:20 СК=12,1
13:20 СК=8,5 :)

Расчетный К1=2.45 - к1 чуть снизился.

yojik писал(а):13:20 СК=8,5 :)
13:21 6 ед HР в живот
13:26 обед 4,8ХЕ (картофель в мундире обжаренный 175г=2,44ХЕ, курица 164г=0,17ХЕ, хлеб 24г=0,62ХЕ, салат с морск.капустой 54г=0,27ХЕ, крекер 1,07ХЕ, шоколад горький 0,23ХЕ) К=1,25
14:35 СК=10,3
15:20 СК=6,8
16:15 СК=8,6
17:05 СК=7,7

Расчетный К1=1.2 - здесь тоже к1 чуть снизился.
yojik писал(а):Что-то странное :думаю
Убрать паузу?
Может это избыток дневного Ле?

Провал ск на пике. А затем небольшой отскок и затем опять снижение(вероятно лишний базал придавливает).
А на отработке ск даже чуть ниже получился, что в общем не плохо, т.к. второй день наблюдаем тенденцию снижения к1 вслед за снижением базала, это тоже говорит нам о том, что базала ещё много.
Для такой еды паузу убирайте, ставьте укол непосредственно перед едой, как здесь говорят - "над тарелкой".
yojik писал(а):17:05 СК=7,7
17:05 1ужин 1,5ХЕ - примерно, пришлось в кафе перекусить (люля+кусочек лепёшки+3г сахара)
17:10 2 ед HР в живот
18:20 СК=10,8
19:10 СК=11,9
20:10 СК=11,7
21:10 СК=9,7

Вероятно здесь банальная ошибка с подсчетом хе в кафешке :) Пик сформировался, а к отработке болюс не дотянул.

yojik писал(а):21:10 СК=9,7
21:20 2ужин 3,1ХЕ (омлет 0,33ХЕ, курица 0,17ХЕ, хлеб 1,03ХЕ, салат с морск.капустой 0,23ХЕ, сыр плавл.+майонез 0,09ХЕ, крекер 1,13ХЕ, шоколад горький 0,17ХЕ) К=1,45
21:30 5 ед HР в живот (4,5 на еду + 0,5 ДПС)
22:10 12 ед Ле в ногу
22:45 СК=10,9
23:30 СК=8,2
8.08.17
00:30 СК=11,4
01:30 СК=12,5

Тоже провал на пике и последующий отскок СК. Для такой еды в это время паузу увеличьте еще минут на 5 или увеличьте ГИ еды для этого ужина.

yojik писал(а):до 5.08.17 - 18 ед Ле дневного
с 6.08.17 - 16 ед Ле дневного

9.08.17 проверить Ле дневной? обед пропустить?

Думаю, что дневной можно уже сегодня проверить, пропустив обед или первый ужин, но обязательно перед этим не должно быть ни какого провала или ДПС.
А в ночь с 9-го на 10-е проверить ночной.
Лучше горькая правда, чем сладкая ложь.
al555

 
Сообщения: 1801
Зарегистрирован: 06 дек 2016, 18:26
Откуда: Новосибирск
Возраст: 52

Re: Прошу помочь с компенсацией

Сообщение yojik » 08 авг 2017, 11:17

al55 писал(а):Тоже провал на пике и последующий отскок СК. Для такой еды в это время паузу увеличьте еще минут на 5 или увеличьте ГИ еды для этого ужина.

ГИ повыше у жареных пельменей?
Или у картошки в мундире сваренной и обжаренной?

7.08.17
21:10 СК=9,7
21:20 2ужин 3,1ХЕ (омлет 0,33ХЕ, курица 0,17ХЕ, хлеб 1,03ХЕ, салат с морск.капустой 0,23ХЕ, сыр плавл.+майонез 0,09ХЕ, крекер 1,13ХЕ, шоколад горький 0,17ХЕ) К=1,45
21:30 5 ед HР в живот (4,5 на еду + 0,5 ДПС)
22:10 12 ед Ле в ногу
22:45 СК=10,9
23:30 СК=8,2

8.08.17
00:30 СК=11,4
01:30 СК=12,5
01:30 ДПС=1 ед НР в живот
03:00 СК=12,5
09:00 16 ед Ле в ногу
09:15 СК=8,8
09:18 10 ед HР в живот
09:28 завтрак 4ХЕ (овсянка сухой вес 34г=1,56ХЕ, колбаса 39г, хлеб 16г=0,39ХЕ, творожок 70г=1,65ХЕ, сыр плавл. 0,05ХЕ, шоколад 0,34ХЕ) К=2,5
10:40 СК=9,8
11:18 СК=8,6
12:18 СК=5,9
12:50 СК=5,7

Наверно, на завтрак провал и будет отскок... обед тогда не пропускать, не проверять фон?
Последний раз редактировалось yojik 08 авг 2017, 12:52, всего редактировалось 1 раз.
Если ты споткнулся и упал, это еще не значит, что идешь не туда.
Аватара пользователя
yojik

 
Сообщения: 1285
Зарегистрирован: 09 июл 2017, 15:05
Откуда: Москва
Возраст: 35
Пред.След.

Вернуться в Практика компенсации СД1

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4