Снова про компенсацию

[Евгений22]

16:21 9.6+0.4ХГ(сразу как доел) К1=0.9 (кофе 0.5ХЕ, шоколад 0.9ХЕ)
17:05 СК 15.8
18:50 СК7.6
21:45 СК10.7

Пик в 18630 примерно, а уже до этого вниз пошёл. Причём весьма резво.

Хотите сказать, что пик хумалога при уколе в живот через 2ч10мин? Я видел данные о 1ч30минут при уколе в быстрое место +в обед уже быстро разворачивается, +жировой прослойки у меня почти нет.

Как потом можно было отработку не проверить ?

4:30 СК8.2

Почему же? Проверил.

И чего было ждать пока СК до 25,7 поднялся ?

Не думал, что будет такой дикий рост, как-то вообще не адекватно ужин отыграл. До этого та же овсянка совсем по другому проходила на более высоких К1.

[Инесса Шакиртдинова]

Почему же? Проверил.

Нет. В 04:30 ещё не отработка. В 05:30. Твой болюс не меньше 4 часов
работает. А то и часов 5.

1:35 СК25.7 2ХГ
3:15 СК10.9
4:30 СК8.2

Не думал, что будет такой дикий рост, как-то вообще не адекватно ужин отыграл. До этого та же овсянка совсем по другому проходила на более высоких К1.

Так, может быть, К1 слишком сильно снизил ?

Добавлено спустя 7 минут 17 секунд:

Хотите сказать, что пик хумалога при уколе в живот через 2ч10мин?

Вовсе нет.
Но откуда мне знать, что в живот уколото. В дневнике этого нет. А я в голове
держать не могу. Каждый раз пиши куда колешь.

17:05 СК 15.8

Ну пусть у тебя пи к через 1 час 30 мин получается. Ты видишь, что СК выше исходного. Так проверь минут через 15-20 ещё раз, посмотри куда пойдёт и
как быстро пойдёт.

[Евгений22]

Нет. В 04:30 ещё не отработка. В 05:30. Твой болюс не меньше 4 часов
работает. А то и часов 5.

4-5 часов работает полноценная доза на еду, а 2ДПС, думаю, были очень быстро съедены высоким СК.

Так, может быть, К1 слишком сильно снизил ?

В том то и дело, что понизил не сильно, да и в сравнении с обедом, который отработал относительно неплохо, К1 на ужин не намного ниже.
Чтобы получить такой СК из-за снижения К1, надо его в 2-3 раза снизить.
Надо было наверно ещё ниже К1 брать и колоть в бедро сразу после еды.

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
27.05.17
10:35 СК6.5 такое чувство, что гипа, но потом быстро прошло
10:50 СК7.3 11.27ХЕ(греча 6.7ХЕ, хлеб с масл.2ХЕ, яблоко 1.1ХЕ)
11:00 11ХГ К1=0.97 (кофе 0.5ХЕ, шоколад 0.9ХЕ)
11:45 СК15.3
12:40 СК11.6
15:15 СК9.3
16:13 СК9.8 10.7ХЕ(макароны 6 ХЕ, яичница(3шт), банан 3.2ХЕ)
16:21 9.6+0.4ХГ(сразу как доел) К1=0.9 (кофе 0.5ХЕ, шоколад 0.9ХЕ)
17:05 СК 15.8
18:50 СК7.6
21:45 СК10.7 8.8+0.2ХГ(перед едой) К1=0.85(овсянка 6.3ХЕ, хлеб с масл. 1.9ХЕ, кофе 0.5ХЕ, шоколад 0.9ХЕ, печенье 0.9ХЕ)
23:00 СК13.0 походу провалился перед этим измерением ещё
23.55 СК18.1 13ЛА
1:35 СК25.7 2ХГ
3:15 СК10.9
4:30 СК8.2
7:30 СК7.0

28.05.17
11:40 СК11.9 11.5+0.5ХГ(перед едой в живот) К1=1.05 10.94ХЕ(греча 7.7ХЕ, хлеб с масл.1.8ХЕ, кофе 0.5ХЕ, шоколад 0.9ХЕ)
12:50 СК18.9
14:05 СК16.4
15:55 СК13.2 10.35ХЕ(макароны 5.9ХЕ, яичница(3шт), банан 3ХЕ)
16:08 СК16.2 9.3+0.7ХГ(после еды в живот) К1=0.9(кофе 0.5ХЕ,шоколад 0.9ХЕ)
17:00-17:50-дрожь, дерганность, мысли спутаны, под конец немного начали неметь губы, ещё заметил, что в такие моменты появляется аллергия(чихаю,насморк)
17:50 СК10.8 0.7ХЕ карамель
18:50 СК11.4
19:45 СК12.3 8ХЕ(тут сорвался, съел гигантскую шаверму, ХЕ на глаз, похоже, что вышло больше)
20:00 6.4+0.6ХГ(после еды в живот) К1=0.8
22:00 СК16.9 1ХГ
00:00 СК21.2 3ХГ 13ЛА
02:00 СК24.6 2ХГ
4,6 не проснулся
7:30 СК16.7 1ХГ

29.05.17
11:30 СК13.6 10+1ХГ(до еды в живот) К1=1.08
11:38 9.28ХЕ(греча 7.6ХЕ, кофе 0.5ХЕ, печенье 0.9ХЕ, шоколад 0.3ХЕ)

[Инесса Шакиртдинова]

4-5 часов работает полноценная доза на еду, а 2ДПС, думаю, были очень быстро съедены высоким СК.

Думать и видеть СК по факту не одно и тоже.

В том то и дело, что понизил не сильно, да и в сравнении с обедом, который отработал относительно неплохо, К1 на ужин не намного ниже.

Обед отработал н плохо ?

17:05 СК 15.8
18:50 СК7.6

Да где ж не плохо если СК так слетел, а потом вверх пошёл ? Обед вообще
был не скомпенсированным из-за того, что СК слетел.
На сколько снижен К1 нужно не с обеденным К1 сравнивать, а с предыдущим
К1 на ужин.

Добавлено спустя 4 минуты 11 секунд:

21:45 СК10.7 8.8+0.2ХГ(перед едой) К1=0.85(овсянка 6.3ХЕ, хлеб с масл. 1.9ХЕ, кофе 0.5ХЕ, шоколад 0.9ХЕ, печенье 0.9ХЕ)

А с ХЕ не ошибся ?

11:40 СК11.9 11.5+0.5ХГ К1=1.05 10.94ХЕ(греча 7.7ХЕ, хлеб с масл.1.8ХЕ, кофе 0.5ХЕ, шоколад 0.9ХЕ)
12:50 СК18.9

Еду по времени постарайся не дёргать.
Разница почти в 1 час. Вроде и не много. Но К1 может отличаться.
Посмотрим как отработает. Может быть, пауза нужна.

[Евгений22]

Думать и видеть СК по факту не одно и тоже.

По факту сахар за 3 часа упал, а дальше почти не падал(на 1ммоль), и то это возможно ЛА работал.

Обед отработал н плохо ?

Ну да, на старте 9.8, на отработке 10.7, постпрандиал конечно высокий, но на одном уколе плоский пик, думаю, сложно сделать, а дальнейший рост из-за БЖ, вероятно. На счёт провала и отката в обед не уверен, хотя может и ваша правда.

А с ХЕ не ошибся ?

Нет, всё точно считаю и овсянку часто ем.

Еду по времени постарайся не дёргать.

Стараюсь, но сложно из-за работы, вчера лёг в 3:30, рано встать тяжело было.

Посмотрим как отработает. Может быть, пауза нужна.

Вчера с паузой и нормальным стартовым СК был скачок сильный, поэтому сегодня взял без паузы.
Да и СК сегодня прёт из-за вчерашнего ужина, какие-то выводы сложно будет сделать, К1 сразу поднялся.

[Инесса Шакиртдинова]

По факту сахар за 3 часа упал, а дальше почти не падал(на 1ммоль), и то это возможно ЛА работал.

Ла, конечно работал. Только кто сказал, что СК=7,0 это было снижение. И что
он не является растущим ?

Вчера с паузой и нормальным стартовым СК был скачок сильный, поэтому сегодня взял без паузы.

Ну так одно дело паза при СК=7 и другое при СК=11. Вчера пауза не нужна была,
а сегодня нужна.

11:40 СК11.9 11.5+0.5ХГ(перед едой в живот) К1=1.05 10.94ХЕ(греча 7.7ХЕ, хлеб с масл.1.8ХЕ, кофе 0.5ХЕ, шоколад 0.9ХЕ)
12:50 СК18.9
14:05 СК16.4
15:55 СК13.2

Хотя, может быть, и не пауза нужна. Скорей всего К1 мало для этого времени.
ДПС ушла на еду. Нужен примерно К1=1,11

15:55 СК13.2 10.35ХЕ(макароны 5.9ХЕ, яичница(3шт), банан 3ХЕ)
16:08 СК16.2 9.3+0.7ХГ(после еды в живот) К1=0.9(кофе 0.5ХЕ,шоколад 0.9ХЕ)

От макарон СК быстро подниматься начал. Но вот яичница ей богу, была лишней.
На пике СК дважды стоит проверить. С интервалом минут 15-20.
ДПС, думаю маловато. Но посмотрим.

[Voldi]

Евгений22 писал(а):После пика вероятно яичница.Она родимая. Куда ж ей деваться.

Возможно это творог дал себя знать.

а дальнейший рост из-за БЖ, вероятно.

Ага, "провалы" еще, "скрытые гипы"

Да и СК сегодня прёт из-за вчерашнего ужина

Версии, гипотезы, теории, это конечно хорошо, но только где же критерий истины - доказательства в виде практики нормализации СК? А?
Раз доказательств не требуется предложу свои гипотезы-предложения:
- не стоит колоть прандиальный инсулин после еды, можно варьировать паузу инъекция-еда, разделять дозу, но всю после еды - от лукавого "Провалы"? Их причина в другом и это практически невозможно (или очень трудно) прогнозировать/контролировать;
- подозреваю недостаток (или неоптимальность) базала;
- остальное повторять не буду (см. выше)
А нормализовать режим невозможно? Днем - бодрствовать, ночью - спать

[Евгений22]

А нормализовать режим невозможно? Днем - бодрствовать, ночью - спать

На данный момент невозможно, от ночных смен итак отказался, задерживаться до 2-4 по выходным иногда приходиться.
С 5го ещё сессия начинается, совсем плохо с режимом будет.

Версии, гипотезы, теории, это конечно хорошо, но только где же критерий истины - доказательства в виде практики нормализации СК? А?

Нормализации пока нет, т.к. провалы/скрытые гипы(называйте как хотите) ещё имеют место быть, след-но откаты/ПГГ( называйте как хотите) поднимают СК, фон не установлен, К1, К2 тоже.

- не стоит колоть прандиальный инсулин после еды, можно варьировать паузу инъекция-еда, разделять дозу, но всю после еды - от лукавого

Я правильно понимаю, что паузу мы имеете ввиду перед едой?
Разделение дозы хорошая мысль, разобраться бы только для начала с К1 и фоном, поэтому пока постпауза, чтобы добиться нормальной отработки хотя бы через рост.

[Инесса Шакиртдинова]

17:00-17:50-дрожь, дерганность, мысли спутаны, под конец немного начали неметь губы, ещё заметил, что в такие моменты появляется аллергия(чихаю,насморк)

Дрожь, онемение возможны. Но чихание и насморк вообще не являются
признаками высокого (низкого) СК.

19:45 СК12.3 8ХЕ(тут сорвался, съел гигантскую шаверму, ХЕ на глаз, похоже, что вышло больше)
20:00 6.4+0.6ХГ(после еды в живот) К1=0.8

Уверен, что в этот момент СК расти не начал ? Может быть постпауза нужна,
но несколько меньше ?

22:00 СК16.9 1ХГ
00:00 СК21.2 3ХГ 13ЛА
02:00 СК24.6 2ХГ

А потом ещё плюс 6 ХГ суммарно. И при этом СК даже намёка на снижение
не даёт. Так что большее количество ХЕ в шаурме, скорей всего, это не единственная причина.
Дальше что с СК ?

[al555]

17:00-17:50-дрожь, дерганность, мысли спутаны, под конец немного начали неметь губы, ещё заметил, что в такие моменты появляется аллергия(чихаю,насморк)

А СК какой в 17:00, когда симптомы начались?

[Инесса Шакиртдинова]

А СК какой в 17:00, когда симптомы начались?

А и правда. Трясти начало в 17:00 если правильно понимаю), замер
СК только через 50 минут.
Почему ? Почему не сразу замер сделал ?

[Евгений22]

Уверен, что в этот момент СК расти не начал ? Может быть постпауза нужна,
но несколько меньше ?

Может быть, если честно, не знаю, как усваивается шаверма, сделал Хумалог сразу как доел, наверно СК уже пополз вверх к этому моменту.

А потом ещё плюс 6 ХГ суммарно. И при этом СК даже намёка на снижение
не даёт. Так что большее количество ХЕ в шаурме, скорей всего, это не единственная причина.
Дальше что с СК ?

Дальше проспал 2 будильника на пик, отработку, в 7:30 было 16.7, 1 ДПС предсказуемо уронила на 3ммоль к 11:30.
Видимо там было намного больше ХЕ и немалое кол-во БЖ(по весу более 1кг была),поэтому и не роняли СК ДПСки, так же обед мог давать о себе знать, надо было колоть единиц 8-9 сразу после и через 2 часа ещё 5-6, тогда бы скомпенсировалась.
Кстати, шаурма и шаверма это разные блюда

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:

А СК какой в 17:00, когда симптомы начались?

Не мог померить, СК неизвестен.

[Инесса Шакиртдинова]

по весу более 1кг была),поэтому и не роняли СК ДПСки,

Ну просто наеденный СК легко скалывается. Первой ДПС если и мало, то СК
всё равно начинаеит вниз идти.
Вес более 1 кг
Из это 50%, наверное хлебная, так скажем, часть. 10-12 ХЕ, вероятно есть.
Плюс начинка. Тоже, думаю углеводы содержит. То есть ещё пара ХЕ.
Итого........
Впрочем гадать не буду.
Вот.
http://dietadiary.com/how-many-calories ... 1%88%D0%B5
Углеводов выше крыши. В съеденном тогда получается около 18 ХЕ
БЖ тоже весьма прилично получается.
Я считаю, что всё что не имеет реального подсчёта сейчас из рациона нужно убрать. И шаверму в том числе.

Не мог померить, СК неизвестен.

Что значит не мог ?

Добавлено спустя 8 минут 14 секунд:

02:00 СК24.6 2ХГ
4,6 не проснулся
7:30 СК16.7 1ХГ
11:30 СК13.6

Даже после всех ДПС СК не пришёл к тому, что был до поедания шавермы.

11:30 СК13.6 10+1ХГ(до еды в живот) К1=1.08
11:38 9.28ХЕ(греча 7.6ХЕ, кофе 0.5ХЕ, печенье 0.9ХЕ, шоколад 0.3ХЕ)

Что с СК на пике ?

[Евгений22]

29.05.17
11:30 СК13.6 10+1ХГ(до еды в живот) К1=1.08
11:38 9.28ХЕ(греча 7.6ХЕ, кофе 0.5ХЕ, печенье 0.9ХЕ, шоколад 0.3ХЕ)
12:20 СК18.7
13:30 СК15.4
15:55 СК6.4 8.15ХЕ(макароны 4.7ХЕ, банан 2.6ХЕ, свинина 130гр)
16:10 СК8.1 7ХГ К1=0.86 (кофе 0.5ХЕ, шоколад 0.3ХЕ)
17:00 СК15.2
17:55 СК16.3
19:05 СК11.2
20:20 СК22.7(1й замер) СК 12.4(2й замер) 8.1ХЕ(овсянка 6.1ХЕ, хлеб с масл. 2ХЕ)
20:30 6.5+0.5ХГ(после еды в бедро)

[Инесса Шакиртдинова]

11:30 СК13.6 10+1ХГ(до еды в живот) К1=1.08
11:38 9.28ХЕ(греча 7.6ХЕ, кофе 0.5ХЕ, печенье 0.9ХЕ, шоколад 0.3ХЕ)
12:20 СК18.7
13:30 СК15.4
15:55 СК6.4

Думаю, что тут снижение на 7 ммоль не только от ДПС.
И при таком исходном пауза нужна. Хотя бы минут 7.

15:55 СК6.4 8.15ХЕ(макароны 4.7ХЕ, банан 2.6ХЕ, свинина 130гр)
16:10 СК8.1 7ХГ К1=0.86 (кофе 0.5ХЕ, шоколад 0.3ХЕ)

Не яичница, так свинина. Зачем ? Опять после пика СК дальше лезть будет.
Хотя если не провалишься, то, может быть, и не будет.
Давай обед без БЖ посмотрим.
И если обед нормально отработает (без провала), то пропусти ужин.